طريقة سريعة للتخلص من الهالات السوداء

طريقة سريعة للتخلص من الهالات السوداء

طريقة سريعة للتخلص من الهالات السوداء


حلول للتخلص من الهالات السوداء


  ماهي أسباب تكون الهالات السوداء ؟

قلة النوم - سوء التغذية - نقص الحديد
السموم البيئية - الحساسية - التهاب الملتحمة
تعاطي الكحول أو المخدرات الأخرى لفترات طويلة
الشيخوخة - البكاء لفترات طويلة - الجفاف
مشاكل في الكبد -الإجهاد -مشاهدة التلفاز لساعات طويلة
الحمل - احتباس السوائل بالجسم
انسداد الأنف و مشاكل الجيوب الأنفية
تقدم السن - الوراثة

 كيف أعالج الهالات السوداء في البيت ؟

لحسن الحظ، هناك العديد من العلاجات المنزلية الطبيعية و البسيطة لعلاج هذه الهالات السوداء بشكل فعال :

الحل الأول :

الفراولة تحتوي على خصائص مضادة للالتهابات التي يمكن أن تساعد بشكل واضح لحد من الهالات السوداء والانتفاخ تحت العينين لهذا، تحتاجين فقط وضع بعض شرائح الفراولة على المناطق المتضررة وتترك لمدة 10 دقيقة.

الحل الثاني :

قومي بتقطيع الخيار الطازج إلى شرائح سميكة و ضعيهم في الثلاجة لمدة 30 دقيقة. ثم ضعيها لمدة 10 دقيقة على منطقة الهالات كرري ذالك مرتين يوميا لمدة أسبوع أو أكثر.
طريقة سريعة للتخلص من الهالات السوداء

الحل الثالث :

ادهني تحت عينيك بزيت أركان فهو يقضي على الهالات السوداء حول العينين وايضا الانتفاخ تحت العينين .

الحل الرابع :

قومي بوضع زيت اللوز حول عينيك قبل الذهاب إلى النوم و اتركيه طوال ساعات الليل ثم اغسليه في الصباح بالماء البارد ثم كرري ذلك يوميا حنى تحصلين على النتيجة التي ترضيك.

الحل الخامس :

خذي شرائح البطاطس السميكة ثم ضعيها على عينيك لعدة دقائق فلها فوائد تبييض تساعد على التخلص من الهالات السوداء تحت العين.

الحل السادس :

ضعي مزيج الكركم و القليل من الحليب على مكان الهالات و حتى على وجهك كاملا و ستلاحظين نتيجة مذهلة من الاستعمال الأول.

الحل السابع :

ضعي كمادات باردة أو مكعبات الثلج مغطاة بمنديل على عينيك فهي تساعد في انقباض الأوعية الدموية تحت العينين و تساعد حتى في الحد من الانتفاخ تحت العينين  .

طريقة سريعة للتخلص من الهالات السوداء

نصائح تساعدك على اختفاء الهالات السوداء :

خذي قسطك الكافي من النوم و تذكري أن انتظام مواعيد الخلود إلى الفراش و مواعيد الاستيقاظ تساعد في ضبط الساعة الداخلية للجسم مما يسمح بنوم أعمق .

إذا كانت الحساسية هي مسبب ظهور الهالات السوداء فحاولي علاج الحساسيات التي تعاني منها، و كما هو معروف فإن أفضل علاج للحساسية يكون بالامتناع عن المسبب أياً كان.

 إذا كانت بسبب مشاكل الجيوب الأنفية أو فقر الدم فيجب ألا تترك دون علاج فهذه تعتبر من أكثر أسباب الهالات السوداء شيوعاً و إذا لم يتم تشخيصك بها راجعي طبيبك فربما تكون هي السبب .

 إلتزمي بحمية غذائية متوازنة و سليمة غنية بالمعادن و الفيتامينات و الألياف مع مراعاة شرب كمية كافية من الماء.

 قللي من التوتر و القلق في حياتك فالتوتر يؤثر على جودة نومك و على صحتك مما يحفز ظهور الهالات السوداء .

جديد قسم : كمادات للعين