-->

القائمة الرئيسية

الصفحات

الهالات السوداء تحت العين اسبابها وطرق علاجها

الهالات السوداء تحت العين اسبابها وطرق علاجها 

الهالات السوداء
الهالات السوداء تحت العين اسبابها وطرق علاجها 

الهالات السوداء هو تغير لون المنطقة المحيطه بالعين للون الداكن مما يظهر الوجه والبشرة بالتعب وعدم الراحه وهي تظهر لكبار السن والشباب ولذلك سوف نتعرف علي اسباب ظهور الهالات السوداء حول العين وبعض الوصفات الطبيعية للتحلص من هذه المشكلة واخيرا بعض النصائح التي عن طريقها يمكنك ان تقولي وداعاً للهالات السوداء تحت العين

اولا :اسباب ظهور الهالات السوداء حول العين:

- قلة النوم 
- سوء التغذية 
- نقص الحديد
- تعاطي الكحول أو المخدرات الأخرى لفترات طويلة
- انسداد الأنف و مشاكل الجيوب الأنفية
- احتباس السوائل بالجسم
- عوامل وراثية
- النظر لوقت طويل في شاشة التلفاز او الهاتف المحمول

ثانيا :وصفات لعلاج الهالات السوداء حول العين :

هناك العديد من الوصفات والعلاجات المنزلية الطبيعية البسيطة لعلاج هذه الهالات السوداء بشكل فعال :
الهالات السوداء

◄الوصفة الاولي لعلاج الهالات السوداء حول العين

الفراولة تحتوي على خصائص مضادة للالتهابات التي يمكن أن تساعد بشكل واضح لحد من الهالات السوداء والانتفاخ تحت العينين لهذا تحتاجين فقط وضع بعض شرائح الفراولة على الهالات السوداء حول العين وتترك لمدة 10 دقيقة ثم اشطفي وجهك بالماء

◄الوصفة الثانية لعلاج الهالات السوداء حول العين


يعمل الخيار على ترطيب البشرة وتفتيحها مما يساهم وبشكلٍ كبير في التخلص نهائياً من مشكلة الهالات السوداء

قومي بتقطيع الخيار الطازج إلى شرائح سميكة و ضعيهم في الثلاجة لمدة 30 دقيقة. ثم ضعيها لمدة 10 دقيقة على منطقة الهالات السوداء كرري ذالك مرتين يوميا لمدة أسبوع أو أكثر وستختفي الهالات السوداء تدريجياً

◄الوصفة الثالثة لعلاج الهالات السوداء حول العين


ان زيت الاركان او الارغان من الزيوت الغاليه الثمن والتي تحتوي على كمية كبيرة من الفيتامين E الهام للبشرة والذي يساعد علي ازالة الهالات السوداء

ادهني تحت عينيك بزيت الأركان لمده لا تقل عن نصف ساعه مع الطبطبة البسيطه جدا حول منطقة العين فهو يقضي على الهالات السوداء وانتفاخات الموجودة حول العينين .


◄الوصفة الرابعة لعلاج الهالات السوداء حول العين

ان زيت اللوز هو مصدر جيد للأحماض الدهنية الغير مشبعة وفيتامين هـ وهي عناصر جيدة  للتخلص من الهالات السوداء تحت العين .

قومي بوضع زيت اللوز حول عينيك قبل الذهاب إلى النوم و اتركيه طوال ساعات الليل ثم اغسليه في الصباح بالماء البارد ثم كرري ذلك يوميا حتى تحصلين على النتيجة التي ترضيك.


◄الوصفة الخامسة لعلاج الهالات السوداء حول العين

البطاطس تعتبر من الخضروات المليئة بالنشا والتي تعالج مشاكل العين بصفة عامة والهالات السوداء بصفة خاصة وايضاً تعمل علي تبييض البشرة 

قطعي شرائح سميكة من البطاطس وضعيها على عينيك لعدة دقائق ثم اغسلي الوجه بماء فاتر  


◄الوصفة السادسة لعلاج الهالات السوداء حول العين

ان الماء البارد يعمل علي انقباض الاوعية الدموية حوله العين مما يساعد في اختفاء انتفاخ العين والهلات السوداء

جربي وضع مكعبات ماء الورد المثلجة او مكعبات الماء العاديه في منديل مرريها على عينيك في الصباح ومع الاستمرار سوف تختفي الهالات السوداء نهائيا.

◑ ثالثا:نصائح تساعد علي اختفاء الهالات السوداء

الهالات السوداء
الهالات السوداء تحت العين اسبابها وطرق علاجها 

- خذي قسطك الكافي من النوم و تذكري أن انتظام مواعيد الخلود إلى الفراش و مواعيد الاستيقاظ تساعد في ضبط الساعة الداخلية للجسم مما يسمح بنوم أعمق .

- إذا كانت الحساسية هي مسبب ظهور الهالات السوداء فحاولي علاج الحساسيات التي تعاني منها و كما هو معروف فإن أفضل علاج للحساسية يكون بالامتناع عن المسبب أياً كان.

 - قللي من التوتر و القلق في حياتك فالتوتر يؤثر على جودة نومك و على صحتك مما يحفز ظهور الهالات السوداء .

 - إذا كانت بسبب مشاكل الجيوب الأنفية أو فقر الدم فيجب ألا تترك دون علاج فهذه تعتبر من أكثر أسباب الهالات السوداء شيوعاً و إذا لم يتم تشخيصك بها راجعي طبيبك فربما تكون هي السبب .


- إلتزمي بحمية غذائية متوازنة و سليمة غنية بالمعادن و الفيتامينات و الألياف مع مراعاة شرب كمية كافية من الماء.