القائمة الرئيسية

الصفحات

اهم طريقة لعلاج تشققات القدم في فصل الشتاء 

اهم طريقة لعلاج تشققات القدم في فصل الشتاء

افضل طريقة لعلاج تشققات القدم 

تعتبر مشكلة تشقق القدمين من المشاكل المحرجة التي تعانيها الكثيرات من السيدات. 
وهنا سوف نتعرف علي كيفيه علاج تشققات القدم والتخلص منها ومن الجفاف والحفاظ علي القدمين بدون تشققات وتحدث تشقق القدمين من جفاف الأنسجة القرنية الموجودة أسفل القدم، والتي تعد مخزناً للماء والأملاح والدّهون، أما السبب وراء ذلك فيعود إلى عوامل كثيرة أبرزها تعرّض القديم إلى الهواء الجاف ومساحيق التنظيف التي تحتوي على مواد كيميائية، بالإضافة إلى انتعال الكعوب العالية والمكشوفة من الخلف بشكل مستمر وهنا اهم الطرق لعلاج تشققات القدم

 استخدام حجر الخُفاف لفرك الجلد السميك :



اهم طريقة لعلاج تشققات القدم في فصل الشتاء

 
يُستخدم هذا الحجر لفرك الجلد السميك بلطف بعد القيام بترطيبه، بهدف التقليل من سمك الجلد وصلابته، ولكن يجدر التنبيه إلى ضرورة تجنّب استخدام هذا الحجر لإزالة الجلد الميت في حالة الإصابة بمرض السكريّ.

ارتداء الجوارب القطنيّة :

يمكن ارتداء الجوارب المصنوعة من القطن النقي بنسبة 100% بعد وضع الفازلين على منطقة تشقق القدمين للمساعدة على الحفاظ على رطوبة الجلد، ومنع تلوّث بعض الأسطح بالفازلين عند احتكاكها مع القدم، كما يسمح هذا النوع من الجوارب بدخول الهواء إلى القدمين.

استخدام مقشر القدمين في ازاله تشقق القدمين :


اهم طريقة لعلاج تشققات القدم في فصل الشتاء
يمكن ان يساعد تقشير القدمين ثم وضع كريم الترطيب بانتظام يعد علاج تشققات القدمين والحكة والجفاف ويوصي العديد من الخبراء بنقع القدمين أولا في الماء الدافئ لتنعيم بشره القدمين وترطيبها ثم فرك الكعب برفق باستخدام المقشر لا زاله الجلد الميت

غمر القدمين بالماء الدافئ وتقشيرهما :


يمكن غمر القدمين بماء دافئ مضاف اليه بعض قطرات من الشامبو لمدة عشرين دقيقة، وحفّ الجلد المتصلّب بالليفة أو حجر المعروف بالحجر الأسود، ومن ثم تجفيفهما من الماء بلطف

اليكي بعض الطرق لترطيب القدمين في الشتاء:

علاج تشقق القدمين بالفازلين

اهم طريقة لعلاج تشققات القدم في فصل الشتاء

اغسل قدميك، ثمّ انقعهما في ماء دافئ لمدّة تتراوح بين ربع إلى ثلث ساعة، ثمّ جفّفهما جيّداً. اخلط ملعقة فازلين مع ملعقة عصير الليمون، وضع الخليط على قدمين، ثمّ دلّكهما واستمرّ في ذلك تمتص البشرة الخليط جيدا يفضل أن تطبقي الوصفة في الليل، وغسل قدميكِ في الصباح، لـ ترطيب وفاعلية أكبر، يساعد الفازلين في إعادة ترطيب البشرة والجلد، ويمنحكِ عصير الليمون رائحة منعشة، ويقتل البكتيريا ويساعد في تقليل تشققات القدم

علاج تشقق القدمين بزيت الزيتون

اهم طريقة لعلاج تشققات القدم في فصل الشتاء

ضعي مقدار نصف فنجان قهوة من زيت الزيتون في وعاء وضعيه لثواني على النار حتى يفتر. وزّعي الزيت بواسطة أصابعك على المنطقة المصابة بالتشقّقات وابدئي بتدليكها جيداً لمدة ربع ساعة قبل أن تغسلي قدميك جيداً بالماء الفاتر. بعد التنشيف انتعلي جوارب من القطن .
كرّري العملية بشكل يومي لتحصلي على قدمين ناعمتين كقدمي الأطفال.

علاج تشقق القدمين بالجلسرين والليمون

يعرف الجلسرين بفوائده العديدة فى العناية بالبشرة  ولكن أشهرها وأكثرها فعالية هي قدرته على علاج جفاف القدم وعلاج تشقق القدمين في غضون أسابيع قليلة عند استخدامه بشكل منتظم.

ولكي تتخلصي من هذه المشكلة  ينصح بدهن القدمين يوميا بخليط الجلسرين والليمون مع التركيز على منطقة الكعب. فمع المواظبة على هذه الوصفة، ستلاحظين اختفاء تشقق القدمين خلال أسبوعين وستستعيد قدميك ملمسها الناعم والحريري. 
وفي حالة إن كانت بشرة الكعب متصلبة للغاية  فينصح بعمل حمام ساخن للقدم مع إضافة خليط من الجلسرين وملح البحر وعصير الليمون للماء وغمر القدم فيه لمدة عشر دقائق ثم تقشير الجلد الزائد بواسطة الحجر الخفاف.
 بعد الانتهاء، اغسلي قدميك جيدا وجفيفها ثم ادهنيها بالجسرين ويفضل ارتداء جورب قطني بعد ذلك ليساعد البشرة على امتصاص المرطبات بشكل أفضل.

كرري هذه الوصفة بشكل منتظم وستلاحظين كيف أصبحت قدميك جذابة وخالية من تشقق القدمين .






    ان اعجبتك المقالة شاركها مع اصدقائك