القائمة الرئيسية

الصفحات

نصائح لتجنب جفاف البشرة في شهور الشتاء

نصائح ذهبية لتجنب جفاف البشرة

علاج جفاف  البشرة في الشتاء

علاج جفاف البشرة في الشتاء

يعتبر جفاف البشرة  وخصوصا الوجه من المشاكل المنتشرة و تعتبر مشكلة جفاف البشرة في فصل الشتاء من ابرز هذه  المشكلات التي تؤرق حواء ولكنها نادرًا ما تؤدى لمشكلات إضافية، لكن قد يصاحبها أعراض غير مريحة بسبب جفاف البشرة وتغير الطقس والتي تعاني منها بعض السيدات مثل الحكة والمظهر الغير مستحب للبشرة، وفى حالات نادرة من الممكن أن تؤدى إلى زيادة فرص الإصابة بالعدوى البكتيرية أو زيادة أعراض حساسية الجلد فى المرضى المصابين بها، كما ان الحفاظ على نضارة البشرة يعتبر احد اهم الامور التي تشغل المرأة بشكل دائم ، و هذا نظرا لأن نضارتها تعتبر من أبرز مفاتيح الجمال عند الأنثى ، لذا فان  الحفاظ على البشرة من العوامل الخارجية يعد من المهام الصعبة ومع أن جفاف البشرة قد يصاحب بعض الأمراض الجلدية  والتشقق الجلدي
إلا أنه فى أغلب الأحيان ينتج عن أسباب تتعلق بالبيئة و العادات اليومية التى يسهل تعديلها وتجنب حدوثها وبالتالي التغلب على المشكلة ولذلك سوف  نطلعك على كيفية علاج جفاف البشرة بعرض اسباب و اعراض جفاف البشرة و كيفية العلاج باتباع بعض النصائح البسيطة والسهلة التي تساعد فى التغلب علي هذا الجفاف وطرق بسيطة  للعناية بالبشرة.

اولا  أهم الاسباب التي تؤدي الي  جفاف البشرة

ترجع اسباب جفاف البشرة الى عدد من العوامل التي سوف نذكرها لكي الان :

1- الإفراط في تقشير البشرة

تقوم بعض النساء بتقشير بشرتهن و تقشير الوجه من خلال المواد الكيميائية او عن طريق الوصفات الطبيعية فايزيل هذا التقشير خلايا الجلد الميتة من على سطح البشرة، لكن التقشير المفرط للبشرة و تقشير الوجه يمكن أن يضر بتوازن البشرة. لذا من الأفضل اتباع طرق  أخرى للمحافظة علي تجديد خلايا البشرة ويجب ان تتضمن هذه المنتجات علي مواد تقوم بترطيب البشرة

2- الخروج بدون وضع منتجات للحماية من اشعة الشمس

تتعرض البشرة يوميا لعدة عوامل تؤثر علي ترطيبها ونضارتها ومنها التعرض لاشعة الشمس بدون وضع واقي من الشمس وتهمل في هذا خصوصا في فصل الشتاء ظنن منهن ان شمس الشتاء هادئة عن الصيف وهذا امر خاطأ فا الكريم الواقي من اشعة الشمس أمر ضروري للحفاظ على رطوبة بشرتك وتجنب جفاف البشرة، ولكن تحتوي بعض هذه الكريمات على الكحول ومن المحتمل أن تساهم في زيادة المشكلة لذلك يجب اختيار الواقي الشمسي بعناية والذي يحتوي علي نسبة ترطيب

3-كثرة الاستحمام بالماء الساخن :

يعتقد البعض أن الاستحمام بماء ساخن يعطي لهم الدفء  و يقلل من نسبة التعرض لجفاف الجلد،وعلى الرغم من أن الإستحمام بالماء الحار يثير شعوراً بالإسترخاء والراحة، إلا أن الماء الساخن ليس مفيداً للبشرة الجافة كما ان الاستحمام  بـ المياه الساخنة يعمل علي الإصابة بجفاف الجلد، خاصة ان المياه الساخنة تقتل الشعيرات الدموية وتنهي علي الزيوت الطبيعية الموجوده لحماية وترطيب الجسم 

ثانياً طرق علاج جفاف البشرة وكيفية الاعتناء بها

1- الحليب و العسل لعلاج جفاف البشرة:

 يحتوي الحليب على خصائص مضادة للإلتهابات و التي غالباً ما تزيل الحكة التي يسببها جفاف الجلد. كما ان الحليب يهدئ إلتهابات البشرة الجافة.
 قومي بوضع الحليب في وعاء، ثم  اغمسي قطعة قماش قطنية  نظيفة في اللبن وضعيها على البشرة الجافة  لمدة 5 دقائق.كما يمكنك القيام بالإستحمام في حمام الحليب مرة واحدة في الشهر
كما ينصح بستعمال العسل فهو يساعد أيضًا في ترطيب البشرة و الحفاظ عليها من الجفاف ويقوم ايضا بـ تنظيف البشرة، كما أن له خصائص مضادة للأكسدة و مضادة للميكروبات، لذلك نجده في العديد من منتجات العناية بالبشرة
 قومي بتسخين ملعقتين من العسل تسخين خفيف و ضعيها على بشرتك. إتركيه لمدة 15 دقيقة ثم قومي بـ غسل البشرة بماء دافئ 

2- رطبي كامل جسمك بعد الإستحمام:

 أفضل الأوقات التى يمكنك فيها ترطيب بشرتك هى بعد الإستحمام مباشرة حيث تكون المسام مفتوحة وقادرة على امتصاص مكونات المستحضر بصورة سليمة وسريعة. اختاري كريم مرطب غني بزبدة الشيا أو أيا من الزيوت الطبيعية  مثل اللوز أو الأفوكادو وادهني به أجزاء الجسم المختلف بعد تجفيفها بشكل جزئي من الماء. ركزي على مناطق الكوع والركبة والأيدي والكعبين فهم أكثر المناطق تعرضا للجفاف شتاءاً.

3- ماء الورد و الجلسرين : 

جميعنا يعرف ان ماء الورد له قدرة غريبة على علاج مشاكل البشرة و اعادتها نضرة خالية من الشوائب ، و كذلك دور الجلسرين الرائع في فصل الشتاء حيث انه يتميز بقدرته على علاج حالات الجفاف ، لهذا من الممكن ان تُحضري بخاخ و تضعي بداخله كمية من ماء الورد مع قطرات من الجلسرين و تقومي بوضعه على البشرة بصفة يومية قبل النوم ، مع تدليك البشرة بشكل يومية حتى تجعليها نضرة .

4. الزبادي:

إن اللبن الزبادي يحتوي على خواص تشبه إلى حد كبير تلك الموجودة في كريمة الحليب – فهو يحتوي على حمض اللبنيك ، ويمكن أن يساعدك على تقشير بشرتك ، وترطيبها للغاية. يعد الزبادي وصفة رائعة لترطيب اليدين شديدة الجفاف . كل ما عليك هو وضع القليل من الزبادي على بشرة يديك وتركها لمدة 10 دقائق إلى 15 دقيقة ثم غسله بماء فاتر .

نصائح لتجنب الاصابة بجفاف البشرة:

- الاكثار من شرب الماء في الشتاء فالماء يعطي نضارة للبشرة ويحميها من الجفاف.
- عدم الافراط في استخدام الصابون وحاولي دائما البحث عن الصابون الكريمي الذي يحتوي علي عناصر مرطبة.
- تجنب استخدام الماء الساخن  فالماء الساخن هو اكبر عدو لجلد الانسان , حيث يخلص الجسم من الزيوت الطبيعية التي توجد به مما يؤدي الي جفاف البشرة, و لذلك من الافضل استخدام الماء الفاتر.
- تناول المشروبات الدافئة التي تحتوي على مضادات للأكسدة مثل القرفة والجنزبيل والكاكاو، وتحتوي جميعها على فيتامينات تمنع الإصابة بالأمراض.
- استخدمي كريمات مرطبة فكلما كان المرطب أكثر سمكا  كلما كان أكثر فعالية. بعض من هذه الزيوت ألاكثر فعالية (وأقلها تكلفة) هي زيوت البترول والزيوت المرطبة (مثل الزيوت المعدنية). نظرًا لأنها لا تحتوي على ماء ، فإنها تستخدم بشكل أفضل بينما لا يزال الجلد رطبًا من الاستحمام ، لإغلاق الرطوبة. تحتوي المرطبات الأخرى على الماء وكذلك الزيت بنسب متفاوتة. هذه هي أقل دهنية وربما تكون أكثر جاذبية تجميلية من هلام البترول أو الزيوت